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Higiene bucal para niños de 0 a 3 años |
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| Su bebé necesita dientes sanos para: |
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| • Sonreír y tener buen aspecto |
| • Hablar y articular |
| • Tener una dentadura adulta saludable |
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| Del nacimiento hasta los 6 meses: |
| • Límpiele las encías todos los días con una toallita húmeda para mantener la boca limpia y ayudarle con la dentición inicial. |
| • No unte los chupetes con nada que sea dulce. Si le da biberón, tenga al bebé en brazos, trate de no acostarlo en la cama con el biberón. |
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| De los 6 a los 12 meses: |
| Cuando comiencen a aparecer los dientes del bebé, empiece a cepillárselos por la mañana y por la noche. |
| • Use un cepillito suave con un poco de dentífrico infantil con flúor. |
| • Enséñele a beber de una taza. |
| • Para asistir al desarrollo normal de la boca, ofrézcale una variedad de alimentos con distintas consistencias, por ejemplo: purés y alimentos adecuados para comer con los dedos. |
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| De los 12 a los 18 meses: |
| • Se recomienda llevar a los bebés de un año de edad a ver al dentista por primera vez. |
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| • Siga cepillándole los dientes dos veces al día, con el cepillo levemente untado con dentífrico infantil con flúor. |
| • No deje de hacerlo! A esta edad es difícil a veces cepillar los dientes del bebé. Haga el esfuerzo de establecer una rutina diaria de cepillado por la mañana y por la noche. |
| • Puede cepillarle los dientes en cualquier lugar; trate de hacerlo un juego. |
| • Al cepillar, colóquese donde le pueda ver bien la boca. Asegúrese de cepillar los dientes de atrás, ya que están apareciendo los molares. El bebé corre el riesgo de desarrollar caries desde una temprana edad si usa el biberón para tomar otro líquido que no sea agua exclusivamente. |
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| De los 18 meses a los 3 años: |
| La mayoría de los niños a los 3 años ya tienen todos los dientes de leche (20 en total). |
| • Siga cepillándole los dientes dos veces al día con dentífrico infantil con flúor (aumente la cantidad de dentífrico, como hasta cinco milímetros, una vez que el niño haya aprendido a escupirlo). |
| • Los niños querrán cepillarse por sí solos, pero no tienen la destreza necesaria para hacerlo bien. Usted debe seguir cepillándole los dientes. |
| • Ofrézcale meriendas saludables compuestas de todos los cuatro grupos alimentarios. |
| • Sírvale las meriendas a medio intervalo entre las comidas. |
| • A esta edad, el niño debe ir al dentista para ser examinado regularmente. |
| • Muéstrele con su buen ejemplo: cepíllese los dientes y utilice el hilo dental todos los días; visite al dentista con regularidad. |
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Fuente: Doctor Octavio Palma. Coordinador de Programa de Salud Buco-dental de la Dirección de Salud y Bienestar Municipal. |
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El mes de mayo, es el mes donde todos recordamos y felicitamos a nuestras madres, que con su cariño y entrega van dando forma a nuestro carácter y los valores que nos acompañarán la mayor parte de nuestra vida.
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| En su jardín, ¿tienen sembradas plantas para complementar su alimentación como laurel, hierba buena, tomillo, árboles frutales o vegetales? |
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